得了前列腺增生该如何解决
泉州丰泽鲤泉医院医生：前列腺肥大，也称为良性前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长，前列腺增生会出现在许多中老年男性中。尿频，尿急，排尿困难等使许多人痛苦不堪。今天将向您介绍如何解决前列腺增生。让我们在下面专门看一下！
长时间憋尿是一个很大的原因
前列腺肥大的主要原因如下：首先，它与情绪有关。如果情绪不顺畅，则会导致肝脏和血液停滞，很容易导致体内血液充血并阻塞前列腺的循环，导致增生。其次是长时间憋尿。从临床上发现，驾驶员，银行会计师和服务业窗口工作人员的前列腺疾病发病率较高。由于保持时间过长，饮用水量的减少会导致尿液浓缩，排尿的频率会减少，导致尿内静脉曲张的沉积，尿液中的有害物质会损害前列腺。第三点与浓密的油腻饮食，湿润的内部泥浆息息相关。不合理的饮食结构和不健康的饮食习惯也是诱发疾病的重要因素。此外，它还与患者自身的体质有关，例如肾气不足，肝肾不足，运动和转化不好以及前列腺肥大的发生率较高。
可以做一些推拿和提肛运动
可以通过家庭治好方法预防和治疗前列腺肥大的患者：
坐浴：用温水坐浴盆，水温适合承受高温，每天1-2次，每次10-20分钟。坐在浴缸中放松肛部括约肌，并用手指按压会阴部和肛部周围的水。肛部周围也会受到温水流的影响。
推拿：用手指对会阴部进行间歇性深压推拿，直至局部酸痛，肿胀和轻微疼痛。每天在午餐前和晚睡前推拿1-2次。
肛提肌：定期做肛部括约肌收缩术和提肛提肌可以改善盆腔和会阴部的血液循环并减少局部充血。每天1-3次，每次10分钟。
经常喝漂浮的小麦。每天取50克漂浮的小麦，炸成褐色，浸泡在水中，制成茶饮用，对前列腺肥大的患者有良好的治疗作用。
经常喝水冲洗尿道
前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病。只要规范治疗和定期检查，就可以缓解和治好。饮食结构要科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃多吃脂肪和油性食品；多吃新鲜水果，全谷物，少糖和精制面粉；多吃绿茶，蜂蜜，咖啡，烈酒，柑橘，橙汁和其他强酸食物；便餐，少吃辛辣和甜脂肪的食物。
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