频繁房事导致慢性前列腺炎 ，如何正确性生活

　　有人认为，房事次数越多，越能显示一个男人的力量和尊严。有些男性朋友有不加控制的房事，却不知道这样会带来多大的伤害。因为，每次射精后，男性在一段时间内不会再有反应，这是身体的生物系统对男性的一种天然保护。那么，我们来解释一下为什么过度房事会导致慢性前列腺炎。

　　正常和谐、融洽的房事是男女双方的生理需求。频繁的房事不仅会引起身体不适，还会引发一些疾病。频繁的房事会使人体的性器官长期处于高度充血状态，容易引起男性前列腺炎。因为过度的房事会造成前列腺(主动/被动)充血，容易导致前列腺组织反复收缩，进而对腺体组织造成损伤，引发炎症。

　　很多人都知道锌是前列腺液中具有抗菌作用的主要成分。如果大量排出前列腺液，前列腺液中的微量元素锌就会越来越少，降低前列腺的局部防御能力，往往会导致慢性前列腺炎的发生。

　　那么如何拥有正确的房事呢？

　　一定要知道如何保持适度的房事。房事要注意适度。太多太少对夫妻双方都不好。那么，什么是适度呢？房事后，根据情况判断:如果双方都不觉得累，不影响其次天的生活和工作。如影响生活工作，感觉无精打采，无精打采，身体虚弱，那就是过度了。所以，男性朋友之间一定要保持适度的房事。特别是前列腺炎患者，要保持规律、适度的房事，这也有利于前列腺炎的恢复。

　　有医生指出，规律的房事或适度的房事不会对前列腺造成伤害，反而会保持前列腺的正常代谢，从而促进前列腺功能的恢复和炎症的消退。

　　希望前列腺炎患者能早日得到治疗。平时也可以从合理饮食来改善前列腺炎。上面也提到了锌的重要性。所以，补锌很有必要。短期补锌，较好在医生指导下口服玉之源咀嚼片；也可以通过食物来补充，比如多吃动物肝脏、海鲜等食物。

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