男人该如何预防前列腺炎？

　　前列腺炎是一种对很多男性危害很大的疾病，会引起尿急尿频。如果没有及时治疗，病情会从急性前列腺炎转变为慢性前列腺炎，甚至出现性功能障碍。所以一定要主动治疗，普通男性也要做好防范。那么男性应该如何预防前列腺炎呢？

　　男性还是需要主动预防前列腺炎的发生，这对身体健康很有帮助。下面详细说说预防前列腺炎的方法。

　　男性患者要经常锻炼，提高身体抵抗力。很多前列腺炎患者对这种疾病的抵抗力很低，所以每天一定要多运动，可以适当的跑步，打篮球，踢足球，增强我们的体质。

　　房事不要频繁，要有节制，因为频繁的房事或过度的撸管会使前列腺长期处于充血兴奋的状态，对前列腺的伤害很大。充血也是前列腺炎的重要因素，一定要特别注意。

　　包茎包皮过长也是男性诱发前列腺炎的重要因素。包皮过长会导致阴茎储存大量细菌，诱发疾病，不仅对男性，对女性也会造成细菌感染。因此，有此问题的男性应尽早手术，防止细菌进入前列腺导致前列腺炎的发生，日常生活中多注意个人卫生。他们应该经常患贴身衣物，及时洗手，尤其是小便后。

　　总之对预防前列腺炎是很有帮助的，因为很多时候我们的不好生活习惯都会引起这种疾病，所以一定要改善这种不好习惯的出现，并且少吃辛辣兴奋性的食物，不抽烟不喝酒，保持良好的心态。

男人的得了前列腺炎有哪些症状？

男性朋友如何预防前列腺炎的发生