冬季如何预防前列腺炎
发布时间：2022-12-21文章来源：泉州丰泽鲤泉医院
冬季是前列腺炎的易发季节，广大男性朋友需要做好前列腺炎的预防工作，让自己少受疾病的困扰。那么冬季如何预防前列腺炎呢？请听医生的详细介绍。
禁止抽烟喝酒，少吃辛辣食物。
许多人喜欢在冬天喝酒取暖。事实上，过度抽烟喝酒和吃太多辣椒都会引起前列腺炎。酒是一种有扩张血管作用的饮料，有些人喝酒会脸红，这是酒精扩张面部血管的结果。酒精还会导致前列腺反复充血。
香烟中的成分、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅会直接毒害前列腺组织，还会干扰血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
注意保暖，预防感冒。
如果能在前列腺内维持适当的温暖环境，可以降低前列腺和输精管内的压力，松弛平滑肌纤维，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，恢复前列腺的充血和水肿。
加强体育锻炼，房事适度。
适度的房事有利于前列腺健康，但规律的房事、过度的房事和频繁的撸管对前列腺有害。天气冷的时候，也要坚持适当的体育锻炼，对提高免疫力和预防前列腺炎很有帮助。
尽量避免久坐，定时起身运动。
在寒冷的冬天，很多人不想运动，更多的时间是坐着。医生提醒，久坐是导致前列腺炎的原因之一。许多前列腺疾病患者都有这种经历。久坐后容易出现尿频、尿急、尿痛、尿失常、尿路感染等不同程度的不适。
此外，经常骑自行车、摩托车、骑马或跨骑的人也可能直接挤压前列腺，导致前列腺充血。
医生提醒，前列腺炎危害很好，男性朋友冬季一定要做好预防，避免疾病的困扰。如果患有前列腺炎，要及时去医院治疗。
