该如何预防慢性前列腺炎？
预防前列腺炎侧重于两个方面。一是避免前列腺长期拥堵，另一是避免感染。前列腺充血的方式有很多，如久坐和性行为。感染主要指细菌感染和病毒感染。以下是如何预防前列腺炎；
（1） 增强身体的免疫力和抗病能力：生活规律，日常生活规律，坚持适当锻炼，避免过度疲劳，经常手部活动，房事不规律，饮酒。
（2） 积极预防感染：注意清洁包皮、龟头、阴茎、会阴，保持大便通畅。多喝水，多排尿，经常用尿液冲洗尿道，以防止尿路感染。积极治疗全身感染，尤其是感染性痔疮。平时要积极治疗肠道感染和家人，尤其是配偶。
（3） 控制定期房事，掌握中等手部活动频率：定期射精，定期排出前列腺液体，促进前列腺，液体持续更新。频繁激发而没有排出精子的能力会导致前列腺中的液体滞留，而房事或手部活动的过度频率会导致急性细菌性前列腺炎中的过度消化。
（4） 避免酗酒和吃大量辛辣食物：酒精、胡椒和其他辛辣食物刺激前列腺和尿道，可导致前列腺，血管扩张、水肿或前列腺。
（5） 不要长时间坐或骑自行车：骑自行车、摩托车、骑自行车和长时间坐会导致前列腺的直接压缩，导致4、堵塞，并使前列腺流体的排放更加困难。
（6） 注意局部保温：局部保温环境可松弛平滑肌纤维，降低出口阻力，顺利排出脓液。保暖还能减少肌肉组织的收缩，从而提高组织的含氧量，并容易恢复充血和水肿。感冒后会削弱局部抗感染免疫功能，从而容易发生病原体感染。
（7） 不要滥用抗生素：不定期使用或滥用抗生素会杀死体内大量正常细菌，这会降低身体的防御能力。致病细菌可引起前列腺炎。
（8） 避免不必要的局部医学检查和手术：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段，但不必要的过于频繁或过度按摩可能会对前列腺造成一定损害，这是诱发前列腺炎疾病的医源性因素。前列腺注射、尿道注射和导尿也容易引起前列腺炎。
如果要预防慢性前列腺炎，不仅要注意以上方面，最重要的是避免急性前列腺炎复发，其次，如果有泌尿生殖道炎症疾病，为了避免炎症扩散到前列腺，应及时治疗。
